最近、カロリー計算と運動を併用して減量しています。
そんな中、LOHACOのアウトレットで買った常盤薬品 豆乳スムージーが公式ページに栄養素の記載がないため摂取カロリー計算に困りました。
パッケージに小さく書いてあるのですが、中小企業ってこういうところが大企業と比べて落ちるんですよね。
いちいちパッケージを見るのも面倒なので、ここに備忘録として記載します。
| 成分名 | 内容量 |
|---|---|
| エネルギー | 58kcal |
| タンパク質 | 4.4g |
| 脂質 | 0~1g |
| 糖質 | 6.4g |
| 食物繊維 | 4.0g |
| ナトリウム | 46mg |
| ビタミンC | 60mg |
それにしても脂質のブレ幅が大きすぎる。
どういう製法をしとるんね。
